よるの散歩~たぬきと出会う~
こんにちは!
megurikuriです。
最近の楽しみは、夜の散歩withD!!です。
Dは旦那さんです。
運動のため、日頃なるべく歩くことを目標にしています。
ちょっと遠くのスーパーまでの買い物に行く、
週末のショッピングセンターは歩き回る、など…。
ささやかですが、スマホに「歩数計」アプリなるものを入れて、カウントしていくとそれが楽しみになって、「もっと歩こう~」と頑張れるものです^^。
雨の日やめちゃめちゃ歩いた日の翌日は、「あれ?」というくらい怠けているときもあります…。メリハリ…??^^;
住んでいる福岡市には『大濠公園』という市民の憩いの場がありまして。
花火大会でも有名ですね!
隣には『舞鶴公園』もありまして、お花見時期は多くの人でにぎわいます。
大きな池ではボートで楽しむ親子連れやカップルが。
池を囲むようにして、緑が茂っています。
そして、遊歩道、ジョギング、サイクリングロードがありまして…。
朝から晩まで、老若男女国籍問わず、人が集うんですね~。
最近では「ロイヤル」が営むカフェレストランや「スターバックス」もあり、平日でも人が絶えません。
昼は家族連れやカップルののどかな姿、学生さんたちの部活練習や走り込み。
夜にかけてはジョギングする人、ウォーキングする人、犬の散歩、花壇で体操する人。
自動販売機やお手洗いもあるので、水分補給の心配なしです。
(夜間など、特に女性の一人利用は気を付けて~)
自宅から歩いて20分ほどで着くので、ここ数日は夫とウォーキングしています。
腕を振って、かかと着地→つま先蹴り上げを意識しつつ、速めのスピード歩いて、お腹が張ればスピードを落として…の繰り返しです。
“ウォーキング”をメインとした歩きは、日ごろなかなかできないので、それだけでも楽しいです。昼とまた違った町並みや、夜の公園を見るのも新鮮です。
ここでも携帯アプリの歩数計が活躍します。歩数と距離、消費カロリーを確認(о´∀`о)
やはり、食べたら動かねば…!!
さてさて、園内は鳥や虫、池には亀や鯉などの動物たちを見ることができます。また、野良猫ズに出合うことも。
先日の夜、舞鶴公園を出て、美術館裏のトイレを利用しようと道路を渡ろうとして…。
がさっ…。
ん??植え込みから猫かな??
と思っていると、ぬっと全身が出現。
猫よりもずんぐりむっくりしています。
「たぬきだ~!!!」\(^o^)/
たぬき、いるんですね~!
しかも、私がトイレに入っている間にもう一匹が植え込みから出て来て、道路を渡ったそうです。番なのかな~。
車には気を付けてね~!!